新鲜的无花果怎么吃最好，新鲜无花果怎么吃法大全

　　无花果是一种开花植物，主要生长于热带和温带，有一个说法是每一只好吃的无花果都是由一只黄蜂供养而成。对于新鲜的无花果有很多吃法，那么新鲜的无花果怎么吃最好吃呢?有的人熬粥，有的人炖肉，有的人用来做沙拉，那么一起来看看新鲜无花果怎么吃法大全。

　　新鲜的无花果怎么吃最好

　　对于这个问题，很多人有可能都有不同的看法。就我看来，新鲜的无花果当然是直接吃最好。将新鲜成熟无花果洗净，顺着果蒂掰开，将果皮轻轻往下撕开，露出完整的果肉，咬一口清香甜糯，非常好吃。新鲜的无花果不经任何处理加工直接吃，既可以最大限度的的保障它的营养不流失，又保留了最原始的口感和风味。

　　新鲜无花果怎么吃法大全

　　1. 无花果糖水做法：将新鲜的无花果洗净去皮切成四瓣，放入锅中，放入适量冰糖，加水，先大火烧开，再用文火煮10分钟左右，放凉饮用或冰镇饮用，有美容养颜的功效。

　　2. 无花果熬粥 做法：新鲜的无花果去皮切成小块备用。小米洗净，加水熬制，带粥水煮开后，加入无花果小火继续熬制，最后可根据个人口味加入白糖即可使用。无花果粥有润肠通便的作用，便秘的人·可经常食用。

　　3. 无花果炖肉做法：将洗净的无花果和猪肉一起放入锅中炖煮，加入生姜、葱、胡椒调味，待猪肉煮烂，加入食盐调味。无花果炖肉有清热解毒得的功效。

　　4.无花果茶：将新鲜的无花果洗净切成四瓣，加入少量蜂蜜开水冲泡就可以啦。

　　5.无花果沙拉做法：无花果2个，苦菊一小把， 杏仁和核桃仁个几粒 酸奶半杯。用洗净的苦菊打底，放入切好的无花果瓣，淋上酸奶，最后用杏仁和核桃仁点缀就可以直接食用啦。

　　结语：新鲜无花果味道鲜美营养丰富，适合大多数人群食用。新鲜的无花果怎么吃最好对于这个回答，每个人的答案都是不一样的。新鲜无花果怎么吃法大全有很多，这里只举了几个例子。但这种水果性质略寒，那些本身就患有胃寒或者脾胃虚寒的人群，是不适合食用鲜无花果的，不然会让胃痛或者胃炎高发，对身体健康不利。另外处于经期的女性应该少吃无花果，以免引发痛经或者月经不调。