哈密瓜图片 哈密瓜汁图片 哈密瓜怎么吃

　　哈密瓜正如它的名字一样，吃了让人开心，甜的让人顺心，哈密瓜的香甜可口我想大家都感受过，那么在这个夏季，如果您还在苦苦等待西瓜的到来，不如吃一个哈密瓜解解馋，哈密瓜图片看了您就嘴馋，下面由水果之家网为大家介绍哈密瓜图片，哈密瓜的功效。一起来了解吧。

　　哈密瓜图片

　　哈密瓜能利尿、止渴，还能缓解烦热、解暑等。哈密瓜中含有叶酸，孕妇食用哈密瓜能预防胎儿畸形。但是哈密瓜吃多了容易上火，尤其是在睡前一定不要吃哈密瓜哟。

　　哈密瓜的功效与作用

　　1、利尿止渴：哈密瓜中含有丰富的水分和维生素，食用哈密瓜，能够哈密瓜含有维生素，帮助消化、利尿，排除体内废物与毒素，润泽皮肤，淡化色素。

　　2、缓解烦热、解暑：哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。

　　3、催吐：现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

　　4、治疗贫血：吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用，因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。

　　5、预防胎儿畸形：因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸，所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果，能预防胎儿畸形。

　　哈密瓜汁图片

　　哈密瓜可以直接打成哈密瓜汁，最好的是配上牛奶，做成哈密瓜牛奶或者哈密瓜奶昔，都非常棒哦。

　　制作哈密瓜汁图片

　　制作方法：切下1/4个哈密瓜，去皮切成块儿，然后加入100g水，放入榨汁机中快速打2分钟，过滤与不过滤均可，看个人口感，少许一些糖，即可饮用。

　　制作牛奶哈密瓜汁图片

　　制作方法：切下一半哈密瓜，去皮切成块儿，导入200ml纯牛奶，放入榨汁机中快速打2分钟，可根据自身爱好放糖，即可饮用。

　　其实哈密瓜的吃起来很简单，看哈密瓜图片大家是不是已经馋了?还有个小建议是哈密瓜去皮洗净后，切开把哈密瓜籽都去掉，但是尽量不要用水冲瓜仁，这样味道和香气都会更浓厚，吃起来也更香。想了解更多哈密瓜知识请关注水果之家网。