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红豆没煮熟最好不要食用,虽然没熟的红豆没有什么毒性,但是红豆在没熟的情况下食用很容易导致腹痛、腹泻等消化不良的情况的发生,而且没熟的红豆会抑制人体内胰蛋白酶的正常活性,从而刺激到人体肠胃功能,加重人体胃肠道负担。
红豆没煮熟最好是不要食用,因为红豆在没熟的情况下可能会刺激肠胃,容易引起腹泻,加重肠胃负担,所以最好是不要食用。没煮熟的红豆可以进行二次蒸煮,先查看锅里的水量是否充足,若果不充足再适量加一些水,将红豆再次焖煮一段时间,这种方法可以降低红豆营养的损失。
红豆难煮熟因为生的红豆很硬,在煮之前用小火炒一下让红豆,在煮之前提前浸泡,或者是将洗净的红豆放进冰箱冷冻一晚。以上方法在煮红豆时只需选一种即可。这些办法既可以使红豆很快被煮熟,又可以大大提高红豆的口感。