在家自己生绿豆芽怎么生，绿豆芽怎么生效果好(避光保湿)

　　夏季到了，我们在家里可以自己制作一些绿豆芽，夏季吃绿豆芽能够清火。在家里自己生一些绿豆芽吃，不仅方便，还卫生，不用担心有添加剂。那么绿豆芽怎么生效果最好呢，在家自己生绿豆芽不仅仅是用水泡，很多细节我们需要注意，下面一起来了解一下吧。

　　在家自己生绿豆芽怎么生

　　1、前期准备

　　一把绿豆，根据盒子大小来决定。带孔的盒子，两块干净的抹布，遮光袋子。

　　2、泡豆子

　　将绿豆放入一个盆中，倒入清水，最好是凉白开，泡12个小时。

　　3、盖住绿豆

　　用一块湿布放在带孔的盒子上，然后把浸泡过的绿豆放在布上，再盖上第二层布在绿豆上，撒上水把布淋湿。

　　4、浇水避光

　　每天早晚都给要给布上浇水，让绿豆芽保持湿润，但是要记住千万不要揭开布让绿豆见光，见光的绿豆会有苦味。

　　5、等待发芽

　　一般绿豆第二天就开始发芽，大概一个星期后就能够长好了。

　　绿豆芽怎么生效果好

　　1、在家自己发绿豆芽有很多细节要注意，首先就是挑选合适的，饱满的绿豆，一定不能有虫蛀。

　　2、在第一次浇水保湿的时候，要用完全避光的黑色袋子将盖上的绿豆完全避光，之后每次洒水的时候也要避光，绿豆被光照射后会苦。

　　3、绿豆芽一周后就可以吃了，发好的绿豆芽直接用剪刀剪下来就可以了。

　　4、每天早晚都要给绿豆芽换水，但也不要太湿润了，观察棉布的湿度来进行调整。

　　相信大家了解完后，对于在家自己生绿豆芽怎么生已经非常清楚了，想要知道绿豆芽怎么生效果好，就要时刻注意观察绿豆芽的生长情况，不要出现烂牙或者黑牙的情况。