洋葱不能和什么一起同食，什么人不宜吃洋葱

　　洋葱是一种营养价值很高的蔬菜，不过在食用时有一些方面是需要注意的，那么接下来，就让我们一起来了解一下，洋葱不能和什么一起同食，什么人不宜吃洋葱吧!

　　洋葱不能和什么一起同食

　　洋葱与一些食物一起吃，可能会导致身体不适，或食物所含的营养价值降低，所以洋葱不可以和一些食物一起吃，洋葱不能和什么一起同食具体如下：

　　洋葱不能和虾类一起吃，洋葱和虾类的营养成分，相遇会形成草酸钙，产生结石;

　　洋葱不能和蜂蜜一起吃，这两者一起吃会引起眼睛不适，严重的还有可能导致失明;

　　洋葱不能和鱼一起吃，因为鱼中含有丰富的蛋白质，和洋葱一起吃会破坏鱼所含有的营养成分，降低营养价值，所以洋葱和鱼最好不要一起吃;

　　洋葱不能和含钙较高的食物一起吃，比如说海带，洋葱中含有的草酸，与含钙的海带一起吃，会引起反应，长期食用可能会导致结石;

　　洋葱不能和奶制品一起吃，因为奶制品中也含有丰富的钙和蛋白质，如果和洋葱一起吃，会导致我们无法吸收原有的营养物质，还会破坏掉人体所含的营养成分，所以洋葱不适合与奶制品一起吃。

　　什么人不宜吃洋葱

　　洋葱的营养价值很高，但有些人食用洋葱会造成身体不适，所以洋葱并不适合所有人食用，什么人不宜吃洋葱具体如下：

　　患有眼疾的人：洋葱中含有的一些成分，对眼睛会产生一些影响，所以这一类人不宜吃洋葱;

　　体质偏热的人：洋葱吃多了容易上火，体质偏热的人本就容易上火，吃洋葱的话会加重症状;

　　患有肾脏病的人：洋葱中含有较多的磷元素，摄入太多会加重肾脏的负担，所以这一类人尽量少吃洋葱;

　　患有皮肤病的人：洋葱属于刺激性食物，在患有皮肤病的时候，不适合吃这类辛辣刺激性食物，否则会加重病状;

　　患有肠胃疾病的人：吃洋葱会引起腹部胀气，还会刺激肠胃分泌大量的胃液，对人体的消化系统会有影响，所以患有肠胃疾病的人不宜吃洋葱。

　　通过上述文章，想必大家对于洋葱不能和什么一起同食，以及什么人不宜吃洋葱都有所了解了。虽然生洋葱的营养价值要高于熟洋葱，但其实两者的差距并不是很大，肠胃不好的人最好吃熟的洋葱，避免刺激过大。