酸奶蛋白质含量应该是多少

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2020-03-11 10:16:06

  酸奶中蛋白质的含量一般在2%-3%左右,比一般的纯牛奶含量要低,因为酸奶在制作过程中会慢慢发酵,将蛋白质分解成其它营养元素。酸奶含有丰富的维生素和乳酸菌,有润肠通便,促进消化和营养吸收的作用,还能分解体内的色素,起到美白养颜的功效。

  酸奶蛋白质含量应该是多少

酸奶蛋白质含量应该是多少

  蛋白质的含量是决定乳制品优劣的重要指标之一,不同类型的乳制品蛋白质含量也不相同。酸奶的蛋白质含量一般在2%-3%左右,比其它的牛奶要低,这是因为牛奶在发酵的过程中会将蛋白质分解一部分,所以酸奶的蛋白质含量一般不高。

酸奶蛋白质含量应该是多少

  酸奶含有丰富的营养元素,主要以乳酸菌、钙、维生素为主,经常饮用酸奶能起到润肠通便,促进肠胃消化以及营养吸收的作用。酸奶的主要作用并不是补充蛋白质,因此蛋白质含量不需要很高。

酸奶蛋白质含量应该是多少

  酸奶中丰富的维生素还有美容养颜的功效,能有效防辐射,促进体内沉淀的色素分解,起到美白皮肤的作用。对于血脂、胆固醇高的人来说,酸奶也是很好的乳制品,非常适合中老年人饮用。

鲜友都在看

炒酸奶是热的还是凉的
炒酸奶是热的还是凉的
2021-10-25 12:24:11
养乐多常温下能放多久
养乐多常温下能放多久
2021-06-26 17:06:30
酸奶是碱性还是酸性
酸奶是碱性还是酸性
2021-05-14 18:59:59
酸奶饮品与酸奶的区别
酸奶饮品与酸奶的区别
2021-04-24 23:13:02
酸奶可以加热吗
酸奶可以加热吗
2021-04-09 10:18:40
过期酸奶的用途
过期酸奶的用途
2021-03-16 16:39:49
安慕希瓶装怎么打开
安慕希瓶装怎么打开
2020-09-24 16:21:59
酸奶保质期多久
酸奶保质期多久
2020-09-24 14:00:07

酸奶 TOP10

酸奶保质期多久酸奶可以加热吗简醇酸奶的功效与作用安慕希瓶装怎么打开酸奶和海鲜能一起吃吗安慕希是蒙牛还是伊利酸奶保质期21天怎么算酸奶蛋白质含量应该是多少畅意100乳酸菌饮品保质期多久伊利畅意保质期