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苹果放一个月没有出现腐烂的情况还可以吃,只不过它的水分会流失一些,吃起来的口感差一点,但不影响食用。平时短时间的保存苹果,可以把它放到冰箱的冷藏里边,这样可以让苹果保存30到50天左右。
苹果放一个月可以吃,前提是没有出现腐烂或变质的情况。有些苹果在采摘的时候还没有到成熟期,摘下来之后呼吸代谢就会放慢,从而不容易烂。还有的苹果上面涂有蜡质,或者是喷过保鲜剂,也能延长保存时间,这种苹果在吃之前一定要洗干净或削皮。
苹果中含有丰富的维生素和微量元素,经常吃一些可以补充身体中所需的维生素,我们平时在早上和晚上或者是午饭前的时候吃苹果都是可以的,在饭前吃一个苹果,还可以减少对其他食物的摄入,进而达到减肥的效果。
除了冷藏,我们还可以将苹果放在纸箱中保存,在纸箱里边铺两层纸,把苹果放到保鲜袋里边密封起来,再把保鲜袋放入纸箱,然后把纸箱密封好,放到阴凉的地方即可。