牛奶苹果榨汁有什么好

　　牛奶苹果榨汁可以起到清热去火的作用，饮用牛奶苹果汁，对于消化不良，也具有很好的辅助治疗作用，而且牛奶可以补充人体所需营养，它所含有的营养物质，还可以起到美白皮肤的作用，和苹果一起榨汁饮用，还可以起到减脂、降血压的效果。

　　牛奶苹果榨汁有什么好

　　美容瘦身：牛奶苹果汁中含有维他命A1、B、C、D、苹果酸等物质，适量饮用可以起到美白肌肤、改善肤质的作用，而且它含有的纤维素，还可以促进肠道蠕动，起到清肠通便的作用，从而达到减重的效果;

　　强健身体：牛奶苹果汁中含有的维生素C、P，可以增强人体的抵抗能力，它含有的其它营养物质，还可以改善身体机能，补充营养，减少心脏病和动脉硬化的发病机率;

　　改善关节炎、风湿症状：牛奶苹果汁中含有丰富的钾，这一物质对于关节炎、风湿患者来说，可以减轻症状，另外它还具有清洁肝、肾和补锌的作用;

　　改善前列腺炎症状：牛奶苹果汁中含有丰富锌，这一物质对于前列腺炎患者来说，可以起到很好的治疗作用;

　　补充营养物质：牛奶苹果汁中含有丰富的钙、锌，适量饮用可以起到补锌、补钙的作用。

　　苹果适合和什么一起吃

　　鱼肉+苹果：止泻;

　　苹果+茶叶+洋葱：降低心脏病的发病率;

　　苹果+银耳：润肺止咳;

　　苹果+番茄：调理肠胃。

　　牛奶和苹果一起榨汁喝，对于人体健康具有一定的益处，不过对于乳糖不耐受的人来说，也可以将牛奶换成酸奶与苹果一起榨汁饮用，将酸奶与牛奶一起榨汁饮用，同样也可以起到减重的作用，而且苹果加酸奶可以更好的促进肠道蠕动，起到更好的减脂作用。