苹果皮敷脸有什么好处，苹果可以蒸熟吃吗

　　苹果里面含有大量的维生素C，特别是家里面有小孩子的可以经常让孩子吃一些苹果，对身体生长发育有一定的帮助。接下来我们就来说一说苹果皮敷脸有什么好处，苹果可以蒸熟吃吗，来了解一下吧。

　　苹果皮敷脸有什么好处

　　苹果皮里面有丰富的酶类物质，用苹果皮敷脸可以起到保湿，减少黑色素、疏通毛孔祛痘的作用。在用苹果皮敷脸的时候将苹果吃掉，也能够很好的排除身体的毒素，去除淡斑，增加气色。

　　在用苹果皮敷脸的时候要先将皮洗干净，以免残余的农药物质危害皮肤，洗的时候建议用盐水搓洗，敷脸之前将切下来的苹果皮放到温水里浸泡一会，这样苹果皮就会变得更加松软，里面的营养成分更加容易被皮肤所吸收，敷20分钟左右将苹果皮去下来，之后用清水将脸洗干净即可。

　　苹果可以蒸熟吃吗

　　苹果可以蒸着吃，一些家伙总喜欢让孩子吃一点苹果，但是冬天的苹果比较凉，不适合直接食用，这时候就可以选择将苹果蒸着吃，蒸的时候首先将苹果洗干净，之后将苹果切成;两半，去掉里面的果核，将苹果放到碗里面，如果喜欢甜食的话，可以放一点冰糖进去，大火蒸6分钟就可以拿出来食用了。

　　蒸苹果和生苹果的功效有很大的不同可以治疗腹泻、便秘、预防感冒、促进体内的新陈代谢。如果宝宝有点上火的话，也可以给他吃一点蒸的苹果。另外，苹果核其他水果搭配着一起吃会更加营养。

　　结语：以上是对“苹果皮敷脸有什么好处，苹果可以蒸熟吃吗”的回答。家长们在给孩子挑选苹果时，一定要去正规的商店购买，不要选择那种表皮含有蜡质的水果。