干荔枝的功效与作用 干荔枝怎么做(步骤)

　　鲜荔枝肥美多汁，很多人喜欢吃，但荔枝不宜多吃也不宜久放。所以有的人便想把吃不完的荔枝进行加工，但总是由于各方面原因都以荔枝发霉而告终，浪費了不少新鲜荔枝，令人心痛，那么今天小编便为大家整理了做干荔枝的方法以及干荔枝的功效与作用。

　　干荔枝的功效与作用

　　1.主治颈淋巴结核：

　　取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。

　　2.主治淋巴结核及疔毒：

　　①取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。

　　②取荔枝干5—7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。

　　3.主治呃逆：

　　取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。

　　4.主治气虚胃寒：

　　取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。

　　5.主治脾虚泄泻：

　　①取干荔枝肉15克，大枣3—5个，水煎常服。

　　② 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。

　　6.主治老人五更泻：

　　取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。

　　7.主治妇女贫血、虚弱：

　　取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。

　　8.主治血崩：

　　将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。

　　9.主治小儿遗尿：

　　每日吃荔枝干约10枚。

　　适宜人群：中青年，老年

　　主要食用功效：益心肾，养肝血，主治颈淋巴结核，主治妇女贫血，如果您要查看荔枝的功效与作用，请查看《荔枝的功效与作用》一文。

　　荔枝干炖莲子

　　材料：

　　荔枝干20粒，莲子60克

　　做法：

　　(1)将荔枝干去壳和核，取出果肉;

　　(2)干莲子用水泡软，剥去莲心;

　　(3)炖盅内注入适量清水，放入荔枝干和莲子，放入隔水炖1小时，加入冰糖调味即成。

　　功效：荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。

　　干荔枝怎么做

　　荔枝干的制作材料：

　　主料：荔枝

　　荔枝干的做法：

　　原料选择→预晒→烘焙→发汗→烘干→散热→包装

　　制作方法：

　　1、原料选择：应选果形大而圆整、肉厚核小，干物质含量高、香味浓、涩味淡的七至八成熟的原料，壳不宜太薄，以免干燥时裂壳或破碎凹陷。加工品种中以“糯米枝”和“元香枝”等为佳。

　　2、干燥：干制荔枝干100公斤，约需鲜荔枝360～380公斤。干燥方法有日晒法和火焙法两种。日晒法就是把带穗剪下的鲜荔枝均匀的排列在竹匾内，放在烈日下曝晒，每天翻动一遍。当晒至七八成干度时，把竹匾里的荔枝堆拢，用麻袋盖住，让它回潮，使果肉内外干潮均匀。回软后再在阳光下继续日晒，晒至八九成干时，果壳褪色，在烈日下用喷雾器喷射少量水分，果壳又会转红。此次曝晒时间需要20～25天。

　　火焙法是先将选出的果实铺在竹匾内放置烈日下预晒2～3天，使果实一部分水分蒸发，再将荔枝摊放在烘焙的棚面上，焙灶以砖砌成，内燃木炭。第一次烘焙24小时，每2～3小时翻动一次，然后将经烘焙的荔枝放入竹箩或竹囤内，竹箩下部铺谷糠，上面盖麻袋、草席等。回软3天，使果肉干湿均匀。最后再次放入焙灶，使果实干透。

　　3、散热：待干燥后，散去余热。

　　4、包装：荔枝干易破碎，一般用大箱包装。木箱四周衬焙干箬叶，中间最好用隔板隔开，以减少撞擦。装箱时要装实，装足，以减少搬运损耗。

　　质量标准 ：

　　1、核小，壳面自然扁瘪，龟裂均匀。

　　2、颗粒大而均匀，用手指捏或牙齿咬脆而易碎，且发出声响。

　　3、壳色以紫红、玫瑰红的为好。果肉表面有皱纱似的皱纹，色黄亮带微红、口尝嫩、糯、甜、香。

　　知识延伸：荔枝怎么保存

　　1 、如果量不大，只是存几天即可吃完，又不挑刺荔枝的外观，则可以普通存放。具体做法是：去掉荔枝的枝叶，去掉开裂等烂果，去掉漏糖水的荔枝果，然后用凉水清洗一下荔枝，这些筛选工作是所有的保存方法都必备的工作，找一些篮子之类的有网格的容器，把挑选过的荔枝装进去，注意不要装得太厚了，建议厚度在10厘米之间，然后把篮子放在阴凉处(不宜光线强烈、通风和潮湿)，每天早晚洒点水。

　　这种方法一般可以存放5天左右不变味，存放处气温低的情况下可能保存到10天，且随着水分丧失，荔枝的甜度会增加。保存的过程中，荔枝的果壳可能会干掉，如果洒水过多还可能会导致果壳霉斑，但不影响食用。

　　2、普通存放的情况下，要保持果壳色泽外观鲜丽，则可以在盛放的容器底部铺一层鲜艾草(鲜薄荷或是桉树枝叶也可以)，然后再在荔枝表面铺一层鲜艾草等，每天早中晚洒些凉水或是冰水。这样色泽外观可能保持三天左右。

　　3、如果家里有那种敞口水井，则可以把荔枝装篮子里，然后用根绳子吊着篮子，把篮子悬在水面上方10到20厘米处，再找个盖子之类的把井口盖上，防止阳光照射。这种方法可以保持荔枝色泽外观鲜丽四天左右，保持10天左右不变味。注意，水井的水面必须距地面8米以上，否则这样的方法效果大打折扣。泡在清凉井水里或是冰水里保存，是保持荔枝卖相的好方法。荔枝不能泡久了，尽量不要超过12小时，超过24就要变色变质了。为了增加保存时间，可以泡1小时，捞起来放阴凉处2小时，再接着这样反复浸泡晾放。这种方法会导致荔枝口味寡淡，自己食用的不建议这样保存，比较适用贩卖过程中暂时保鲜。

　　作为变通，可以把荔枝洗一下冰水，然后装到塑料袋里，再扎紧袋口，然后把塑料袋泡在冰水里，注意袋口不要泡水里。

　　4、对于运输中的储藏，短途运输往往用桉树枝叶等垫底和覆盖荔枝果实，以达到保鲜效果;长途运输，就需要用降温保质保鲜了，还可能要外加保鲜剂，一般是把荔枝在保鲜剂里水洗一下，把荔枝装在泡沫箱里，然后覆盖上一层碎冰;对于面对高端客户的高端优质品种荔枝，无论长短途，都需要进行保鲜储运，但不能用冰和保鲜剂，这二者会导致荔枝寡淡无味，且保鲜剂过量会导致食用者拉肚子，因此，除了空运等快速运输，往往用冷藏车运输。

　　5、对于许多家庭来说，冰箱是保存水果的必备装备。短期内要食用的荔枝，可以冷藏保存。打算保存比较长时间的话，则可以把荔枝放冰箱里冷冻保存。冰箱冷藏荔枝不宜温度过低，也不要存太长时间。

　　6、如果不需要储藏鲜果，则可以把荔枝做成荔枝干，这样就能保存很长时间了，往往可以保存一两年。天气晴朗的话，可以利用阳光晒荔枝干;如果天气不好，则可以用烤炉等烤干。荔枝干在保存的过程中要注意防潮防蛀，装在密封容器里，最好加些食品干燥剂。为了节省存储空间，或是销售需要，可以把荔枝制作成干荔枝肉。

　　小编语录：把吃不完的荔枝进行加工做成干荔枝也是个不错的选择哦，这样保存的时间会更久，但需要注意防潮防蛀。荔枝干营养丰富，能补血滋脾，大家也可根据上文所介绍，根据不同症状结合所需的食材，发挥荔枝干的功效哦。