沙漠蜜瓜怎么挑，沙漠蜜瓜吃了有什么好处

　　沙漠蜜瓜的含糖量达到18%，瓜又大又厚，皮薄，很多人喜欢，曾在97、98、99、三年省级蜜瓜评比第一名，沙漠蜜瓜一般是7月份上市，那这么好吃的沙漠蜜瓜怎么挑，沙漠蜜瓜吃了有什么好处呢，今天就跟随小编一起来了解一下吧，买到心仪的瓜。

　　沙漠蜜瓜怎么挑

　　1、看纹路，如果纹路比较突出说明这个沙漠蜜瓜比较甜。

　　2、看颜色，看看瓜藤的颜色青不青，很青说明瓜还不是很熟，有一点淡黄色说明瓜熟了。

　　3、听声音，那一个瓜用手弹下，有点闷响说明熟了，响亮的话，可能还没有熟透。

　　4、压一压，用手指轻轻压一压，或轻轻按，有一点软不硬，说明瓜熟了，不要按太重了哦。

　　沙漠蜜瓜怎么挑大家都了解了，说起来比较复杂，其实明白了，购买的时候就可以很轻松买到自己喜欢的，夏天吃了是很解暑的，在冰箱里冰镇一下，会更加的好吃，又甜又脆的沙漠蜜瓜吃了有什么好处，我们一起往下看。

　　沙漠蜜瓜吃了有什么好处

　　吃沙漠蜜瓜可以维持心血管健康、保护眼睛、提高免疫力等等，因为蜜瓜里含有很多的维生素和微量元素，还要大量的水分，生津止渴，它的含糖量比较高，糖尿病患者不宜吃，而且蜜瓜是凉性的产后、腹胀、寒性咳嗽不太适合吃，普通人一次也不要吃太多哦。

　　以上是沙漠蜜瓜怎么挑，沙漠蜜瓜吃了有什么好处的，蜜瓜一般在常温通风下，可以保存6天左右，切开后的蜜瓜建议放在6度左右的环境中，放冰箱尽量快点吃完，容易冻伤冻坏，就浪费了。