武汉商学院
姑娘果多分布于华北、东北和长江中下游地区,具体多分布于华北地区的北京市,天津市,河北省和山东省,东北地区的黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东北部,长江中下游地区的东至上海,西至四川贵州,云南四川等地也都有生长。
由于姑娘果比较容易种植,所以我国大部分地区都有,比如姑娘果多分布于华北、东北和长江中下游地区,但是随着气候和环境的变化,已经越来越少了。而且近年来大量的种植姑娘果,不只在野外能见到,而且在许多超市以及水果市场中也会有卖。
姑娘果的果皮也是可以食用的,可以用其来泡水饮用,能为身体补充丰富的维生素c,因为姑娘果的果皮味酸,维生素c含量特别高,用沸水冲泡以后,这些维生素c会析出到水中,易于人体吸收和利用,这种维生素既能提高身体免疫力,又能美白肌肤。
姑娘果买回来后最好是清洗一遍,因为姑娘果外皮容易有灰尘,虽然外皮有保护膜包裹,但是有些保护膜可能已经破了,因此建议还是要清洗干净后再食用会比较放心。姑娘果还可以与其他水果搭配在一起制作成沙拉,也可以榨成果汁饮用。