大麦茶一次泡多少粒，大麦茶什么人不适合喝

　　大麦茶是一种非常适合夏季喝的一种饮品，在炎热的夏季喝一杯大麦茶不仅可以起到清热去火的作用，还可以起到健脾开胃的功效，那么大家知道，大麦茶一次泡多少粒，大麦茶什么人不适合喝吗?一起来了解一下吧!

　　大麦茶一次泡多少粒

　　大麦茶一次泡10克左右，大概就是200粒左右，大麦茶一次泡多少粒可以根据自身的需求来决定，多一点或是少一点都不会造成什么影响，不过饮用过量的大麦茶，则有可能回导致肠胃不适，引发腹痛腹泻等不良症状，而且过量的大麦茶冲泡后可能会使口感发苦，所以大麦茶一次泡10克左右为宜。

　　大麦茶也是可以经过多次冲泡的，不过如果是煮着喝的话，就不宜在继续加水饮用了，用开水冲泡着喝的大麦茶，经过第一次冲泡后，有部分营养成分还留在大麦粒中，这样再次冲泡也是可以的，一般大麦茶可以冲泡2—3次左右，茶水颜色较淡的话，就不宜再加水冲泡了。

　　大麦茶什么人不适合喝

　　大麦茶中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养物质，经常饮用可以起到开胃消食、益气调中等功效，不过对于肠胃不好的人来说，饮用后会造成身体的不适，另外哺乳期女性、习惯性便秘者也都不适合饮用，大麦茶什么人不适合喝具体如下：

　　哺乳期女性：大麦茶具有回奶的作用，孕妇和哺乳期间的女性不能饮用，否则会出现奶水减少的情况;

　　习惯性便秘者：大麦茶中含有丰富的膳食纤维，而习惯性便秘这肠道内水分不足，饮用大麦茶后会使大麦茶在肠道内吸水膨胀，导致肠道内水分减少，从而加重便秘症状;

　　消化道溃疡者：大麦茶中含有纤维素成分，消化道溃疡者饮用后会对肠胃造成刺激，从而导致病症加重，不利于病症的恢复;

　　脘闷腹胀者：湿热或食积引起的脘闷腹胀，饮用大麦茶后会加重炎症，所以这一类人不宜饮用;

　　胃不好者：大麦茶对于胃不好的人来说，饮用后会造成胃部的不适，严重的还有可能导致腹痛、腹泻等不良症状。

　　以上就是关于大麦茶一次泡多少粒，以及大麦茶什么人不适合喝问题的解答。大麦茶既可以泡着喝，也可以煮着喝，将大麦茶和枸杞或是菊花，搭配在一起冲泡饮用，还可以使营养更加丰富，不过对于习惯性便秘，或是哺乳期女性来说，不宜饮用大麦茶。