鲜淘网
立秋喝金银花茶、菊花茶、乌龙茶。金银花具有极高药用价值,可以清热解毒、预防感冒,有效保护身体健康。菊花茶能提供维生素A等营养物质,还能解毒明目、保护眼睛,适合学生、上班族。乌龙茶温热适中、清燥生津,民间素来有秋饮青茶的说法。
1、金银花茶
金银花是一种药用价值非常高的物质,它能够清热解毒,非常适合在天气干燥且偏热的秋季饮用。同时,在秋季适当的饮用金银花还可以有效的预防感冒,可以很好的保护我们的身体健康。
2、菊花茶
菊花茶是我们生活中极为常见的一种饮品,它可以为我们提供维生素A等人体所需的营养物质,同时还能帮助我们解毒明目,还能一定程度上保护眼睛,非常适合用眼较多的学生、上班族饮用。
3、乌龙茶
乌龙茶是绿茶、红茶、白茶等茶类中的一种,民间素来有春花茶、夏绿茶、秋青茶、冬红茶的说法,这里的青茶指的就是乌龙茶,乌龙茶性质温热适中,能清燥生津,非常适合秋季。