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菜籽油不能生吃。部分菜籽油没有经过提炼、杀菌消毒,里面可能会含有农药、化肥等残留成分,直接生吃会给人体带来危害;同时,大部分菜籽油中还含有一股刺激的“青气味”,直接生吃口感较涩。菜籽油比较适合用来炒菜,炒制之后的菜品浓香诱人。
菜籽油是由油菜的种子榨制所得的透明或半透明状的一种食用油,因而也叫油菜籽油。它的色泽呈金黄或棕黄色,油质透亮,营养丰富,十分受人们喜爱。菜籽油的食用方法也有很多种,但不能直接食用。
部分菜籽油没有经过提炼、杀菌消毒,里面可能会含有农药、化肥等残留成分,直接生吃会给人体带来危害;同时,大部分菜籽油中还含有一股刺激的“青气味”,直接生吃口感较涩。
菜籽油比较适合用来炒菜,将菜籽油倒入锅中加热,待闻到浓浓的香味的时分,再放入食材进行烹饪,这样能够将菜籽油中的青气味去除掉,且炒制之后的菜品浓香诱人,十分美味。