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饭店用的大桶油一般是色拉油。色拉油是一种高级食用植物油,气味清淡,加热不变色,油烟少,非常受大众喜爱。现市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油等。色拉油的营养丰富,但要避免食用过量,每天控制在40g左右即可。
大家去饭店吃饭时,经常可以看到后厨师傅炒菜都用一种非常大的桶油,很多人都不知道这是什么油,其实这就是色拉油。饭店的用油量比较大,大桶装油不仅实用,价格还非常实惠。
色拉油是各种植物原油经过脱胶、脱色等加工程序精制而成的一种高级食用植物油,气味清淡,加热不变色,油烟少,非常受大众喜爱。现市场上出售的色拉油主要有大豆色拉油、油菜籽色拉油、米糠色拉油、棉籽色拉油等。
色拉油可以直接用于凉拌菜肴,但最好还是先加热再使用,对身体健康会更好。色拉油的营养成分十分丰富,但要避免食用过量,色拉油食用过多会对身体造成发胖等影响,每天控制在40g左右即可。