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腰果长在树上,它原产于美洲,在我国广东、云南、海南、台湾、福建等地都极为常见。腰果内含大量蛋白质氨基酸、碳水化合物、脂肪,它可以像花生一样食用,还能炒菜、煲汤。我们平时可以把腰果密封起来放在阴凉、通风的地方,要注意避开阳光直射。
腰果长在树上
腰果是一种长在树上的食物,它原产于美洲,是世界四大干果之一,在巴西、越南、印度、坦桑尼亚等国家和我国的广东、云南、海南、台湾、福建等地都非常常见。
腰果的营养价值
腰果内部具有非常丰富的营养,它内部的蛋白质含量极高,是普通谷类作物的两倍,同时它内部还含有许多氨基酸、碳水化合物、脂肪。它不仅可以像花生一样食用,还能用来炒菜、煲汤。
腰果的保存方法
我们平时在保存腰果的时候要注意将它放入干净、干燥的罐子中密封起来,再将罐子放在家中阴凉、通风的地方并避开太阳的直射,这样可以最大程度的减缓腰果变质的速度。