低钠盐是高钾盐吗，低钠盐和加碘盐的区别

　　食盐是生活中必不可少的调味料之一，但是其种类繁多，那么低钠盐是高钾盐吗?为什么同样的两元的售价，低钠盐一带只有两百克，普通盐却是五百克?虽然低钠盐贵，但买的人开始越来越多了，低钠盐和加碘盐的区别又是什么，下面一起来看看吧。

　　低钠盐是高钾盐吗

　　低钠盐又叫做低钠高钾盐，它是以碘盐为原料，添加了一定量的氯化钾和硫酸镁制成的，可以在保证口味的同时，改善体内钠钾镁离子在体内的平衡状态，

　　从而可以降低高血压、心血管疾病的风险，对正常人群来说，正常的摄入量，选择低钠盐更健康。

　　低钠盐和加碘盐的区别

　　加碘盐是生活中最常用的盐，它适合大部分人群食用，尤其是青少年、哺乳期新生儿和孕妇食用。

　　碘是人体必须的微量元素，而摄取方式主要就是通过海产品和加碘盐，如果却大就会导致甲状腺等一系列问题，食盐量过多者最好选用低碘或无碘盐。

　　低钠盐就是高钾盐，低钠盐和加碘盐的区别是：低钠盐以碘盐为了原料再加上其他辅料制成，在保证口味的同时，其含有的氯化钠比普通加碘盐低15%到30%，钾元素较高，因此使用的人群就没有假碘盐的范围广了。

　　以上就是低钠盐是高钾盐吗的介绍，当今，盐的种类多之有多，各种各样的微量元素成分盐层出不穷，单手我们在挑选的时候，应该结合自身的营养状况和实际情况合理的选择。