海鲜和西红柿能一起吃吗

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-11-11 14:47:46

  海鲜和西红柿最好是不要一起吃,西红柿含有丰富的维生素C,且属于凉性食物,而海鲜含有丰富的蛋白质,还属于发性食,同食会引起不适。可以间隔2个小时之后再食用,这样也不会影响到吸收营养。

  海鲜和西红柿能一起吃吗

海鲜和西红柿能一起吃吗

  海鲜和西红柿不能一起吃,西红柿富含维生素c,海鲜富含蛋白质,两者一块吃的话会引起中毒,从而导致腹泻、恶心、反胃、呕吐等的情况。需要注意的是,吃完海鲜之后,最好也不要吃水果,因为很多水果中的维生素c的含量也会很高。

  平时我们可以将这两种食物在不同的时间段食用,同食的话会加重身体的不适感。另外,也不要空腹食用西红柿,空腹食用会导致人体出现肠胃不适的情况,进而导致有腹痛、胃胀、消化不良等情况的发生。

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