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洋葱和土豆放在一起炒,一般是土豆后熟,洋葱先熟。洋葱的水分含量高,所以加热的时候洋葱熟起来很快,而土豆含有大量的淀粉,并且质地也比较坚硬,所以土豆无论是炒、蒸还是煮都比洋葱更难熟,烹饪的时候要注意先放土豆更好。
洋葱比土豆要更容易熟,无论是哪种烹饪技巧,洋葱的水分含量远高于土豆,这一点也就决定了洋葱比土豆更容易熟,经常做饭的人都知道土豆难熟,但是将土豆切成丝能够加速土豆的成熟,在制作土豆之前用水将土豆里面多余的淀粉泡出来,能够减少土豆粘锅的可能。
洋葱和土豆一起吃可以补充人体所需要的能量,还有杀菌败毒的作用。洋葱中富含的丰富蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素群以及胡萝卜素等,都是人体必备的营养元素,而土豆作为糕点粉含量食物,是补充能量的不二选择,两者都能为人体提供各种所需矿物质,可以当做主食减肥食材。