生菜发红了还能吃吗

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原创:鲜淘网 2020-06-15 17:29:14

  生菜发红了还是可以吃的,无毒,但是营养和口味都呈现下跌趋势,这是生菜中的叶绿素被氧化的结果,说明生菜已经不新鲜了,不建议食用。要想保存好生菜还是需要风干生菜表面的水分,然后将干净的纸巾把菜包裹住,放入密封的保鲜袋中冷藏保存。

  生菜发红了还能吃吗

生菜发红了还能吃吗

  生菜不能直接放入冰箱保存,冰箱中的湿气太大,很容易造成生菜叶子变黄发蔫,失去清脆口感。应该把生菜表面的水滴风干,再用干净纸巾将生菜包裹好,将袋子放入冰箱保存,或者在冰箱保鲜盒中铺一层纸巾,以吸收潮气,延长果蔬保鲜的时间。

  生菜对于乙烯很敏感,乙烯有催熟生菜的效果,因此生菜发红应该避免与香蕉、苹果等水果一起存放,以免诱发赤褐斑点。

  挑选生菜的时候要选择比较优质的生菜,避免生菜发红。可以按照叶子的人长势、外表以及味道区别。

  1、叶子生长情况

  有散叶生菜和结球生菜两种,散叶生菜比较适合炒着吃,而结球生菜因为水分多,颜色碧绿,更加适合凉拌。

  2、闻味道

  生菜叶子是没有多余的刺激性味道的,如果有农药、化肥残留那不应该买,避免这些化学物质摄入人体。

  3、看外表

  新鲜的生菜叶子非常鲜活,看着立挺,叶质鲜嫩,没有蔫叶和干叶,没有虫害,无病害,无病斑,大小适中。

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