鸭肉和什么相克

　　鸭肉和甲鱼、板栗、黑木耳、杨梅、兔肉、核桃相克，不能一起吃，通常会引起腹泻、腹痛、水肿之症，特别是鸭肉板栗同吃，会导致过敏和中毒，一般会身体发痒、呕吐、腹泻，两者相搭是饮食中的大忌。想要健康营养，在吃鸭肉时要远离这些相克食物。

　　鸭肉和什么相克

　　1、鸭肉+甲鱼：腹泻水肿

　　鸭肉性寒，而甲鱼有滋阴凉血的效果，两种寒性食材不宜搭配着吃，久食有阳虚之症，另外还会产生水肿和腹泻，鸭肉与甲鱼忌一同食用。

　　2、鸭肉+板栗：食物中毒

　　鸭肉与板栗相克，最好别一起同吃，有发生食物中毒的可能性，最好少吃，或者不吃。

　　3、鸭肉+黑木耳：消化不良

　　鸭肉与黑木耳相克，鸭肉和黑木耳都是味甘性凉的食物，一起吃对会肠胃不利，影响消化，造成腹痛、反胃和腹泻等不适之症，对人体的健康影响很大。

　　4、鸭肉+杨梅：容易腹泻

　　鸭肉和杨梅相克，但鸭肉油腻，杨梅的果酸较多，两者吃多了，特别容易导致腹泻不适，所以最好不要吃太多，特别是杨梅吃多了，身体本就有反应。

　　5、鸭肉+兔肉：腹泻

　　鸭肉与兔肉都属于偏寒性食物，两种食材同吃相克，很容易会导致腹泻，水肿等情况出现，在饮食养生搭配来说是大忌，最好不要一起吃，以免对身体造成不必要的伤害。

　　6、鸭肉+核桃：中毒

　　鸭肉和核桃相克，两者元素会发生化学反应，有些人吃了会过敏，身体发痒。有些人则会中毒，发生呕吐、腹泻等身体不适。

　　结语：鸭肉性凉，营养丰富。只要搭配合理，对身体的健康还是十分有利的，像鸭肉和山药、鸭肉和沙参、鸭肉加酸菜等相搭配，对身体的健康还是很有利的。