柿子可以和葡萄可以一起吃吗

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-11-08 17:39:37

  柿子可以和葡萄一起吃,但不建议吃太多,柿子难消化,而葡萄酸性很大,吃太多的话,就会导致胃酸分泌过多,引起不适,特别是肠胃消化不好的朋友不建议一起吃。少量的吃柿子和葡萄,它们各自的营养都可以很好的被人体吸收利用。

  柿子可以和葡萄可以一起吃吗

柿子可以和葡萄可以一起吃吗

  柿子可以和葡萄一起吃,但不宜过量,柿子和葡萄都含有丰富的营养,适当的食用对身体是有好处的,但柿子比较难消化,还带有酸性,而葡萄酸性太大,会导致胃酸分泌过多,两者同食的话,大量的食用只会增加肠胃的负担,尤其是肠胃功能不好的朋友不建议同食。

  另外我们平时在食用柿子的时候也要注意,柿子含有大量的鞣酸,所以最好不要和富含钙质、蛋白质的食物同吃,否则会生成不溶性的结合物,对身体健康不利。吃完葡萄也不能立马喝水,容易引起腹泻。

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