养颜瘦身水果沙拉做法 夏天减肥的好搭档

现如今很多朋友都很注重饮食健康，为饮食营养搭配而发愁的大有人在。还有朋友想要减肥而不吃东西，其实这并不合理，长期下去对身体也没有好处。今天小编就为大家推荐水果草莓菠萝、青提和樱桃两款养颜瘦身水果沙拉做法图，一起来动手做得试试看吧。

一、草莓菠萝水果沙拉

做减肥水果沙拉需要的材料：草莓、菠萝、酸奶。

养颜瘦身水果沙拉做法：

第一步：首先，先将水果洗净，再切成块状(也可以削皮)。

第二步：然后，将切好的水果放入碗里。

第三步：接着，将酸奶倒进碗里，用搅拌匙将水果和酸奶一起搅拌。

第三步：最后，可将搅拌好的水果沙拉放入冰箱，直到冷却即可食用。

二、青提樱桃水果沙拉

做减肥水果沙拉需要的材料：青提、樱桃、番茄、酸奶。

养颜瘦身水果沙拉做法：

第一步：首先，将青提从挂枝上取下来，洗净备用；将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除，洗净樱桃番茄备用。

第二步：然后，用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半。

第三步：接着，将切好的青提和番茄放进碗里，稍微拌匀。

第四步：最后，在碗里浇上一小盒量的酸奶，与水果混合搅拌均匀即可。