“猕猴桃”又叫做“奇异果”,这类水果的营养价值很高,富含多种维生素。今天给大家推荐的水果沙拉是以猕猴桃为主,辅料加以苹果、芒果、菠萝、哈密瓜和西瓜等,一道做法简单易行,营养健康,酸甜爽口的沙拉。一起来了解下猕猴桃双果沙拉和猕猴桃酸奶吐司沙拉做法是有多简单吧!
黄金奇异果1颗、绿奇异果1颗、苹果、芒果、红樱桃、酸奶1瓶。
第一步:先将黄金奇异果、绿奇异果绿洗净去皮切丁;苹果、芒果洗净去皮切丁;取适量的水果丁放入杯中,水果丁最上面放上一粒红樱桃。
第二步:再把酸奶淋在水果上,猕猴桃双果沙拉就做好啦。
菠萝、哈密瓜、猕猴桃、西瓜、甜橙,果仁碎适量、全麦吐司,低脂酸奶,蜂蜜。
第一步:将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
第二步:水果洗净切小块备用。
第三步:将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可,就这样,猕猴桃酸奶吐司水果沙拉做好了,是不是很简单呢?赽动手试试看吧。