蓝莓表面的白霜要洗掉吗

　　蓝莓表面的白霜不用洗，它是果糖液凝结而成的天然蓝莓果粉，可以保护蓝莓，而且带有天威。清洗蓝莓的方法简单，只需先将它放在盐水中浸泡，然后用勺子、筷子对它进行搅拌，最后用清水将它表面的盐水冲洗干净即可食用。

　　蓝莓表面的白霜洗不洗

　　蓝莓表面的白霜不用洗

　　在吃蓝莓的如果仔细观察，就能看到它的表面有一层白霜，这层白霜并不是蓝莓表面沾染的污垢，而是果糖液凝结而成的天然蓝莓果粉，它在保护蓝莓的同时还有一定的甜味，是不需要清洗的。

　　蓝莓可以用食盐浸泡

　　为了防止将蓝莓表面的白粉洗干净，我们在清洗蓝莓的时候要先将它放入盐水中浸泡一段时间，再用筷子或者是勺子对它进行搅拌，最后用清水将它表面的盐水冲洗干净就可以了。

　　蓝莓不宜过量食用

　　蓝莓是一种偏凉性的食物，而且它内部的糖分较高，过多的食用它会对我们的身体造成一定的伤害，我们平时最好是将吃蓝莓的量控制在一天十到二十颗，这样既能补充营养，又不会对身体有害。