止咳的白萝卜水怎么熬，止咳的白萝卜水要去皮吗

　　冬天是吃萝卜做好的季节，千万不要小看小小的家常萝卜，它的做法有很多，并且功效也不少，一腔家里有小孩子吃撑了，大人们就会拿半块萝卜来给他们消食。今天我们老讨论一下止咳的白萝卜水怎么熬，止咳的白萝卜水要去皮吗，一起来了解一下。

　　止咳的白萝卜水怎么熬

　　萝卜的保健功效特别好，很多身体上的小问题其实户口可以用萝卜来解决。例如说一道秋冬，很多人都会有咳嗽的症状，这时用萝卜煮水喝就能很好的解决这个问题。选取半个新鲜的白萝卜，洗净改刀切块，在提过里放入四冷水，待冷水烧沸后萝卜，开大火煮开，之后改用小火将水熬成一碗的量，煮好以后盛起来，连汤带水一起吃掉，不喜欢萝卜的人也可以只喝水。

　　萝卜煮水除了可以质量咳嗽还可以治疗便秘和风寒性感冒，如果要治疗便秘，建议喝的时候加入一点蜂蜜，这样效果会更好。另外，在用萝卜煮水治疗疾病的时候，不需要在里面添加其他的任何东西哦。

　　止咳的白萝卜水要去皮吗

　　止咳的萝卜煮水最好不要去皮，萝卜皮粒粒面含有丰富的萝卜硫素，这种物质是十字花科蔬菜里面最有益剑皇的化合物之一，有清热解毒，预防紫外线晒伤，保护皮肤，提高人体的免疫力的作用。而且萝卜皮煮水还可以缓解女性在月经期间发热潮红的症状。

　　在日常生活中也有很多人将萝卜皮做成泡菜。将萝卜洗净把皮切下来切成小段放到阳光下晾晒至7分干，之后在萝卜皮上撒一点盐，放到密封放入冰箱冷藏腌制一段时间，之后取出萝卜皮，把腌出的水倒掉，在腌好的萝卜皮中加一定的蒜头、小米椒，少许白醋，少许冰糖，再腌制一段时间就可以就可以食用。

　　结语：以上就是对“止咳的白萝卜水怎么熬，止咳的白萝卜水要去皮吗”的全部回答，闻名于全国的四川泡菜里面就有一个泡萝卜皮的吃法，在上文中闻名也有分享，你可以在家尝试一下。