武汉商学院
黑甘蔗属于凉性水果,具有生津止渴、清热下气、润肺降噪的功效,痰多浓稠的人可以用甘蔗搭配梨子汁饮用,能够缓解肺热咳嗽和肠胃热等症状。甘蔗的含糖量比较高,如一次性食用太多会影响食欲,尤其是小孩子,建议不要大量食用。
中医认为,甘蔗入肺,可以可以治疗由肺热引起的痰多咳嗽、,心烦口渴,反胃呕吐,食用甘蔗还可以通便润肠,饮酒过量还可食用甘蔗解酒。如有胃寒、呕吐、便泄等多种症状的人暂时不宜或少量食用甘蔗,以免加重症状。另外,糖尿病患者禁食甘蔗。
经常吃甘蔗容易得口腔溃疡,这其中有两个原因导致,第一是甘蔗里面的植物纤维比较多,吃的时候需要反复咀嚼,粗纤维对口腔粘膜会造成一定损伤;第二个原因是甘蔗里面的糖分属于蔗糖,在口腔内被分解成麦芽糖时需要吸水,容易造成口腔粘膜水分流失。
在吃甘蔗的时候需要注意,发霉的甘蔗不能食用。外表有明显的霉菌,里面已经变红的甘蔗以及闻起来有酒味的甘蔗都是不能食用的,这样的甘蔗有很强的毒素,食用之后会导致中毒,严重甚至能导致死亡。