孕妇可以喝甘蔗汁吗 不建议孕妇喝甘蔗汁(糖分高)

　　甘蔗是很多人的最爱，但是甘蔗吃起来费力，而且对于女性来讲，吃甘蔗还会容易造成咬肌增大而不好看，但是甘蔗汁的诞生完全解决了这些问题，那么孕妇可以喝甘蔗汁吗?果果来和跟家一起了解一下吧!

　　孕妇可以喝甘蔗汁吗

　　果果不建议孕妇喝，有两大理由!

　　1、甘蔗汁属凉性

　　甘蔗汁性寒凉，对于胃、腹、脾都有着一定的影响，对于孕妈妈，性寒的水果不建议吃，甘蔗汁作为鲜榨出来的，直接饮用要比吃甘蔗嚼出甘蔗汁寒性更强。

　　2、甘蔗汁糖分水分高

　　孕妇对于甘蔗汁这种高糖分的果汁并不建议饮用，糖分过高可能会引起妊娠糖尿病，虽然一杯甘蔗汁不多，但是孕妇每天摄入的食物中可能都会含有糖分，当血糖草果正常限度时，还可能促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。

　　孕妇喝甘蔗汁多少合适

　　甘蔗汁的糖分虽然高，但是营养价值也高，我国古代医学家还将甘蔗列为“补益药”中，甘蔗中含有多种人体必需的微量元素，还有清内热解毒的功效，孕妇怀孕期间，体内热量高也是正常的，少量、适当喝甘蔗汁也是有利于身体的。医生建议一天最多喝400cc，并且分多次饮用，一次饮用不要超过200cc。

　　实在想吃甘蔗的准妈妈，可以采用直接吃甘蔗的方法，不仅过了嘴瘾，而且嚼出的甘蔗汁会经过唾液稀释，甘蔗的属性都有所降低，对自身和宝宝都好!

　　孕妈妈要防止食用发霉甘蔗

　　甘蔗在秋季市场比较旺盛，有时候孕妇家庭买甘蔗回家一次吃不完，就搁置了，切开的甘蔗一定要存放好，最好放在冰箱，如果保管不妥当，容易发霉，表面带深红色，有点“死”的感觉，并且味道有一些酒酸味，断面呈现深黄色或者猪肝色的，就是甘蔗霉变了，这样的甘蔗食用容易引发中毒，严重着还会全身痉挛性瘫痪等，孕妈妈尤其要注意哦!