甘蔗生津止渴,而且营养非常丰富,甘蔗也是许多果友晚饭后必备的磨牙水果!那么甘蔗什么时候成熟?想吃到甜甘蔗什么时候买最好呢?下面果果来和各位果友一起了解一下。
甘蔗是秋季成熟水果(9~12月上市),不是夏季水果。
甘蔗味甜,但不是正植夏季成熟的水果,夏季的太阳足,正是甘蔗旺盛生长的时期,除了海南岛全年适宜的气候,甘蔗上市时间在7~9月,其他地区基本没有。
不过在全国范围内,无论是地域因素还是采用大棚种植等,甘蔗可谓是全年成熟。
大多数甘蔗成熟时期还是在9~12月,比如广西、浙江等地,当然沿海地区也有12月~4月成熟地区比如广西南宁市。还有湖北的甘蔗成熟时期是在春天3.4月份,湖南的甘蔗成熟期在10月~次年1月。
甘蔗原产于硬度,现在广泛种植于热带及亚热带地区,在我国广东、台湾、广西、福建、四川、云南、江西、贵州、湖南、浙江、湖北、海南等等。但随着生产技术的发展,在我国大陆的中原地区也有分散性大棚种植(如河南、山东、河北等地)。
1、甘蔗尽量挑选紫皮,皮越亮越好,颜色越黑越好。
2、甘蔗挑选相对直而且粗细相当的,太粗太细都是不甜的。
3、选择节段长度均匀的甘蔗,这样的甘蔗生长自然健康。
1、果蔗:果蔗是专供鲜食的甘蔗,具有易撕、纤维少、糖分适中、茎脆、汁多味美、口感好以及茎粗、节长、茎形美观等特点。
2、糖蔗:糖蔗是用来制糖的原料,含糖量非常高,一般不会用于市售鲜食,因为皮硬纤维粗,口感较差,只是在产区偶尔鲜食。
1、补充糖分:甘蔗中含有丰富的蔗糖,能够补充身体所需的糖分,也能够提供足够的热量,因而非常适合低血糖、感觉疲惫的人食用。
2、清热润肺:甘蔗含有多种维生素,不但能清热润肺,还能够解毒,在大暑天吃一点甘蔗能够有效的缓解中暑的症状。
3、滋养润燥:甘蔗含有的纤维能够刺激肠道、润肠通便,帮助肠道排毒,如果觉得燥热、小便不顺畅、发烧口渴等,吃点甘蔗能够滋养润燥、清热解毒。
4、健脾利尿:甘蔗是一味能够起到很好健脾作用的食材,其中的纤维能够滋养润燥、解除胃热、帮助消化,还能够生津止渴、滋养脾胃、利于尿液的排出。
5、生津解酒:甘蔗中含有大量的水分以及糖分,口渴的时候吃一点甘蔗能够马上缓解干燥,同时还能够解酒,帮助保护肝脏,起到醒酒的作用。
6、清洁口腔:甘蔗能够滋润喉咙、保护嗓子,多嚼甘蔗能够健齿,避免蛀牙的发生,还能够锻炼面部的肌肉,因而口臭、嘴巴发炎的人都可以多嚼嚼甘蔗。
7、补铁补血:甘蔗中含有大量的身体所需的营养物质,其中铁元素的含量是很丰富的,所以多吃甘蔗能够补铁,能够预防缺铁性贫血。