山楂粉怎么喝

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-10-24 18:11:02

  山楂粉是可以降脂的食物,无论是做成甜品还是冲水喝都较好。冲水喝比较简单,就像冲咖啡、黑芝麻粉一样的,使用温水凉水均可,对消化不良有很好的作用。此外还可以加蜂蜜一起冲水喝,可有效提高肠胃顺畅、助消化。不过注意的是孕妇之类的就不适合吃了。

  山楂粉怎么喝

山楂粉怎么喝

  直接冲饮山楂粉或者加蜂蜜都是比较简单的喝法,此外还能将山楂粉作为面粉打成糊,然后和山药放在一起做成山楂糕。

  山药山楂糕的做法:将山药洗净切成小段,然后放在锅中煮熟,等水滚好之后倒入山楂粉一起搅拌成糊即可。但是要注意,山楂属于较凉的东西,因此肠胃不好的人不建议吃,要尽量少吃。此外更不要和胡萝卜。主干、虾这些食物一起吃,不仅不利于营养的吸收,吃多了还会腹泻等。

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