坚决打败肾结石列强 柠檬蜂蜜水的功效

夏季到来，柠檬成熟。柠檬因其独特的口感及营养价值，在水果市场中占有很高的商业比重，各种休闲水吧都将其作为基础水果食材，柠檬泡水甚至成为某种文化，那么柠檬蜂蜜水的功效有哪些呢？下面我们来一起看看。

1、防治肾结石

每天适当的喝一点柠檬蜂蜜水也是可以帮助我们进行有效的防治肾结石，这是柠檬蜂蜜水的功效之一，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

2、防治心血管疾病

经常的和柠檬蜂蜜水还还可以有效的治疗心血管疾病，这也是柠檬蜂蜜水的功效，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

3、提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

以上内容就是关于柠檬蜂蜜水的功效，除此之外柠檬还具有美容养颜的功效，在夏季皮肤易被晒黑，所以柠檬也因此成了女性朋友的宠儿，喜欢柠檬的朋友来一起泡杯蜂蜜水喝吧！