菠萝蜜的功效是温性的吗,菠萝蜜一次可以吃几颗

:鲜淘网 2019-09-07 20:12:21

  在水果摊前面,大家常常能看到巨大的,浑身带刺的类似于榴莲的水果,那就是菠萝蜜,你知道菠萝蜜一次可以吃几颗吗?菠萝蜜体型较大,里面有很多块状果肉,那菠萝蜜的功效是温性的吗?大家应该有很多人关心过这个问题吧,今天就为大家介绍一下。

  菠萝蜜的功效是温性的

菠萝蜜的功效是温性的吗,菠萝蜜一次可以吃几颗

  菠萝蜜是热带水果,菠萝蜜的功效是温性的,它也是世界上最重的水果,果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉,可煮食;树液和叶也可药用,消肿解毒,菠萝蜜树形整齐,冠大荫浓,是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树,木质金黄、材质坚硬,可制作家具,也可作黄色染料。

  因为菠萝蜜的功效是温性的,所以果肉有补中益气等功效,不仅如此,它还有止咳平复情绪、减肥、维持正常生理机能等作用。

  止咳平复情绪的作用

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  菠萝蜜具有润肺生津的功效,菠萝蜜的果肉含丰富果汁,能止咳除烦。咳嗽内心燥热时,可以来一些菠萝蜜,心情会很快恢复平静。

  减肥的作用

  菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收,菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。

  维持正常生理机能的作用

  菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

  菠萝蜜一次可以吃几颗

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  一般来讲,这个没有具体的规定,但是菠萝蜜属于热带水果,一次性不宜过多食用,3-4颗左右最好,也就是说,吃菠萝蜜一天不宜超过2斤,虽然菠萝蜜性平、味甘,有止渴除烦、补中益气的作用,但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富,所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过2斤为宜。

  菠萝蜜是常见的水果,在止咳、减肥等方面都有显著功效,而且菠萝蜜的功效是温性的,脾胃虚者也可以吃,有兴趣的朋友,可以去水果店买来尝尝看。

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