豆瓣菜怎么吃

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-12-06 18:21:14

  豆瓣菜可以做汤、炒着吃或者凉拌吃,还可以做饺子馅儿。凉拌豆瓣菜只需要将豆瓣菜洗净后焯水2分钟,冷却降温用蒜泥香醋以及麻辣酱调味就可以,清炒豆瓣菜只需要搭配葱花和植物油炒熟,加盐和鸡精提味出锅。做汤就搭配鲫鱼和胡萝卜做炖汤即可。

  豆瓣菜怎么吃

豆瓣菜怎么吃

  1、豆瓣菜炒着吃

豆瓣菜怎么吃

  首先将豆瓣菜洗干净沥干水分,热锅加入少许油,待到油冒烟后改小火倒入豆瓣菜翻炒30秒,改大火爆炒,加入少许盐、鸡精翻炒均匀,全程约2分钟即可出锅。

  2.、豆瓣菜凉拌吃

豆瓣菜怎么吃

  将豆瓣菜洗净沥干水分,在锅中烧开清水至沸腾,放入洗净的豆瓣菜,焯水2分钟后捞起,放入冷水中过凉冷却,然后就用香醋、盐、辣椒油、蒜泥混合均匀调味即可。

  3、豆瓣菜做汤

豆瓣菜怎么吃

  将豆瓣菜洗净备用。胡萝卜、少许绿豆、生姜、盐以及一条鲫鱼放入砂锅上,文火炖2个小时,汤快要好的前10分钟,将豆瓣菜放入到汤里,煮熟即可。

  4、做饺子馅儿

豆瓣菜怎么吃

  豆瓣菜做饺子馅只需要用适量的瘦肉,将豆瓣菜切碎,和肉馅一起混合成泥状,加入香葱和生姜末,放入十三香,胡椒粉,生抽和食用油,然后不停搅拌均匀,无论是做饺子馅还是包子馅儿都非常香。

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