苹果醋怎么喝好喝

原创:鲜淘网 2019-09-19 17:42:45

  夏天将苹果醋冰镇后味道更佳,不过它的味道偏酸,因此对肠胃有刺激作用,在饮用时间上还需注意。剧烈运动后苹果醋和蜂蜜各一勺用温水冲100毫升,舒缓肌肉酸痛。苹果醋和蜂蜜各两勺用温水冲约150毫,可缓解关节疼痛。

  苹果醋怎么喝好喝

苹果醋怎么喝好喝

  第一种:直接饮用,夏天将苹果醋冰镇后味道更佳,不过它的味道偏酸,因此对肠胃有一定刺激作用,在饮用时间上还需注意,早餐后饮用为佳,下午两点左右时饮用可以解乏疲劳,此外苹果醋还有很好的美容效果。

苹果醋怎么喝好喝

  第二种:剧烈运动后一勺苹果醋和一勺蜂蜜用温水冲100毫升,可加速肌肉乳酸代谢,舒缓肌肉酸痛。

  第三种:每次两勺苹果醋和两勺蜂蜜用温水冲约150毫升,每天三次可缓解关节疼痛。

苹果醋怎么喝好喝

  结语:在饭前半个小时喝 可抑制食欲,睡觉前一个小时喝 可帮助消化。腹泻的人餐前用温水冲一勺苹果醋 ,可加快毒素排泄 维持消化道的正常菌落平衡。

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