清热下火的凉茶有哪些，凉茶有哪些功效

　　夏季喝凉茶已成为很多人的一种习惯，凉茶可以驱除心中的燥热，排除体内的毒素，让人们以更健康的状态生活。尤其是广东一带最流行喝凉茶，春夏秋冬都很受广东民众的喜爱。清热下火的凉茶有哪些，凉茶有哪些功效，一起来了解一下吧!

　　清热下火的凉茶有哪些

　　清热下火的凉茶多不胜数，像花茶凉茶就有很多，如菊花茶、金银花茶、茉莉花茶等，草类凉茶也有很多，如车前草、 夏枯草、鱼腥草等煮制出来的凉茶，都是非常好的凉茶，清热下火非常好，年轻人似乎更喜爱花茶凉茶，中老年人则偏爱草煮凉茶。

　　凉茶在生活中有很多制成的饮品，像饲料一样对外销售。清热下火的凉茶有哪些品牌名气大呢，像王老吉、加多宝、和其正等，都是很有影响力的凉茶饮品，在市场上受众性很广，味道甜中稍带苦感，老少皆宜，很多人对它们的评价都不错。凉茶如此受欢迎，凉茶有哪些功效，请接着往下看!

　　凉茶有哪些功效

　　1、清热解毒

　　凉茶可以清热解毒，有效的帮助宿清体内的毒素，排除血液中积淀的热毒，对身体也说非常有好处，在排毒的同时，会增加人们的身体抵抗能力，让体质更健康。

　　2、清新口气

　　上火很多人会导致口气重，呼出来的空气不清新，有时自己都受不了，喝了凉茶有哪些功效，它最大的功效之一，就是可以帮助清新口气，让人自信满满。

　　3、美容养颜

　　上火很多人会导致面生痘，火气较为严重时，特别是湿热严重时，身体到处都长痘，背上、脖子上、脸上，到处都是，严重影响了个人颜值，要说清热下火的凉茶有哪些功效，它可以帮你下火去痘，恢复美貌。

　　4、提高记忆力

　　适量的饮凉茶可能帮助提高记忆力，人在上火时睡眠质量会下降，记忆力也会跟着下降，喝了凉茶之后，清除了内火，人的精神就会跟着好起来，记忆力自然也提高了。

　　结语：关于清热下火的凉茶有哪些以及凉茶有哪些功效大家都了解了，夏季适量的喝点凉茶对身体有益，可以清心下火，帮助你拥有清新的口气，也能让颜值不受损。