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将麦冬冲洗干净,晾干水分后放到水杯中,冲入沸水盖上盖子浸泡几分钟即可饮用。麦冬水对身体有一定好处,但是平时不能饮用过量,否则反而会对健康造成一定的危害,建议每次服用不要超过30毫升,另外小孩不建议饮用麦冬水,对身体发育不利。
用麦冬泡水喝不像茶叶那么多讲究,步骤比较简单,首先将麦冬放到清水下冲洗一遍,将上面的脏东西、灰尘等清洗干净,晾干水分后放到泡茶的水杯里面,冲入沸水盖上盖子浸泡几分钟即可。
麦冬泡水饮用对人体有一定的好处,但是平时不能食用过量,否则不仅得不到好的效果,反而会对健康造成一定的危害,所以通常来说每次服用不要超过30克左右比较好。
小孩子不能喝麦冬水
不建议给小孩子喝麦冬水,因为小孩子的身体消化系统还没有完全发育成熟,所以服用麦冬水的话,就会对身体造成一定的损害,另外本身气弱胃寒的人也不适合喝麦冬水,否则会加重身体负担。