感冒了吃什么水果 感冒能吃哪些水果

　　话说感冒了还能吃水果，果果一开始表示非常惊讶!难道感冒了不是应该乖乖的听从医生安排对喝热水吗?其实不然，感冒也分很多种类，感冒不是咳嗽，不可以吃冷的和太甜的，感冒也是可以吃水果的，听到这个消息果果表示一惊，后喜!那么下面我们一起来了解一下感冒了吃什么水果吧!

　　感冒了吃什么水果

　　感冒分为风寒感冒和风热感冒，针对不同的感冒吃的水果也不同。

　　风热感冒吃什么水果

　　1、甘蔗：在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

　　2、梨：对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

　　3、西瓜：食用西瓜，可以解渴、去暑热。

　　4、菠萝：菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状。

　　5、柚子：含有多种营养物质，可以化痰、止咳、益肺。

　　6、柑桔类水果：酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，对治疗咽喉肿痛十分有效。

　　风寒感冒吃什么水果

　　水果只要富含维生素C的都比较适宜，如苹果，梨，柑橘等。但不应食用寒气重的水果，如香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)。

　　风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物;暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

　　风寒感冒如果不想吃药，那么生姜对感冒有很大的帮助：

　　1、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。

　　2、生姜、茶叶各 5 克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。

　　3、生姜、紫苏叶各 15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良.

　　说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳.

　　如果感冒了还是建议少吃水果为好，风热感冒和风寒感冒不同，风热感冒病变稍微弱一些，可以适当吃水果，但是风寒感冒还是建议多吃热的、温性食物，实在想吃水果可以试试冰糖炖雪梨!了解完感冒了吃什么水果，猜您还想知道：

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