高血压不宜吃6种水果，高血压不宜吃哪些水果

　　高血压的问题在医学上还是比较严重的，如今很多的年轻人也患上了高血压，对于高血压病人来说，日常的饮食要非常注意，那么高血压不宜吃6种水果有哪些呢?高血压不宜吃哪些水果，下面我们一起来了解一下关于高血压的健康知识吧!

　　高血压不宜吃6种水果

　　1、高血压不宜吃梨

　　梨是我们生活中非常常见的水果，它水分丰富具有生津止渴，清热解毒，润肺止咳等多种益处。所以很多人喜欢把它做成冰糖雪梨来食用，但是梨性寒，食用过多会伤肠胃，造成肠胃功能失调，最终引起腹泻。因此，梨的糖分较高，高血压患者最好不要食用。

　　2、高血压不宜吃石榴

　　石榴是一个寓意非常好的水果，代表着多子多福，石榴不仅有治腹泻，活血的作用，它的养生功效也非常大，像对咳嗽，动脉硬化，肝病都有不错的功效。高血压患者常规是可以食用的，但不建议吃的过多，因为高血压患者吃的过多对牙齿有损伤。

　　3、高血压不宜吃红提

　　红提是一种非常受欢迎的水果，这种水果味道甜美，深受大家的喜爱。红提生吃有补血益气，强筋壮骨，疏通经络，通便等作用，并且有抑制病原菌的功效，因为红提中含有较多的柠檬酸钠，苹果酸等，含有糖分过于高，一次吃太多容易伤脾生内火，所以建议高血压患者少食或不食。

　　4、高血压不宜吃柑橘

　　柑橘是一种热带水果，生吃还有养血，促进消化，健脾养胃的功效，因为柑橘含有胡萝卜素，吃的过多容易造成胡萝卜素尿症，出现呕吐，乏力，上火等症状，柑橘本身有一定的降压作用，但是高血压患者大多都需要每天服用降压药，所以吃了柑橘后可能会导致血压过度而休克。

　　5、高血压不宜吃柿子

　　青柿子汁可以治疗高血压，生吃柿子具有入肺止咳、健脾胃等功效，但是柿子中含有单宁酸，吃多了会使人便秘，柿子中还含有鞣质空腹服用会导致高血压患者出现腹痛、饱胀等症状。

　　6、高血压不宜吃苹果

　　水果汁可以治疗腹泻，空腹服用可以治疗便秘，饭后饮用有助于消化，孕妇吃苹果可以补充维生素c，但是苹果中含有的糖原，以及钾盐对高血压患者没有好处，所以建议高血压患者少食苹果。

　　综上所述，我们已经对高血压不宜吃6种水果以及高血压不宜吃哪些水果有了一定的了解，相信大家看完文章对高血压也有了更深的认识。高血压患者尽量不要食用糖分太高的水果，平时也要注意饮食的搭配。