月经期间可以吃西瓜吗 月经期吃了西瓜怎么办

　　夏季的时候正是水果绽放的季节，尤其以西瓜味头目的水果，夏季少了西瓜仿佛逊色了许多，那么月经期可以吃西瓜吗?对于很多爱吃西瓜的女生都是一个问题，月经期吃了西瓜怎么办?下面就由水果之家网为大家解答月经期间可以吃西瓜吗。

　　月经期间可以吃西瓜吗

　　月经期间不可以吃西瓜!

　　对于广大女性朋友而言，月经期间女生体内会偏寒，气血不足，西瓜属于偏凉性食物，在经期内吃西瓜血液就会收到温度改变的刺激导致流通性变差，容易产生血块，从而造成痛经，而且还会引起月经量增多，所以月经期间是一定不要吃西瓜的。

　　月经期间吃西瓜的危害

　　1、女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，所以脾胃虚寒、大便稀溏的患者宜少食为佳。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

　　2、月经期可以吃西瓜吗?很多人不以为然，吃西瓜不仅对女性生理造成危害，适用过多还可能引发其他疾病比如风寒、畏寒无汗等症状。

　　3、如果认为夏天天热即使在经期也无所谓，那就错了，很多人对月经期间可以吃西瓜吗不知原理，体内温度不会因为室外温度而改变太多，经期吃西瓜容易导致身体受寒气滞血瘀经血淤积在子宫内不容易排出。

　　经期吃了西瓜怎么办

　　经期如果吃了西瓜，不是冰镇西瓜的话那就还好，西瓜大多在夏天食用，如果食用后疼痛加剧，可以适当用保暖物品捂住腹部;吃了冰镇西瓜，也不要急着喝热水去缓解，冷热交替对胃损伤更大，最好的方法就是不要再吃了，以后注意。

　　经期还有哪些水果不能吃

　　女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。

　　除此之外，建议您在月经期也不要吃属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子，因为这些食物都是会引起痛经。

　　对于月经期间可以吃西瓜吗，在此希望大家只记住两个字，不能!不要真等到血的教训时才后悔，丢几天不吃可以舒服几个月，何乐而不为呢?想了解更多西瓜知识可以多多关注浏览水果之家网的相关推荐：

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