孕妇可以吃香菜吗对胎儿有影响吗，孕妇十大禁忌蔬菜

　　女性在怀孕之后在饮食上就要多加谨慎，怀孕后许多蔬菜都不宜多吃，经常食用香菜可以提供给身体非常多的营养那孕妇可以吃香菜吗对胎儿有影响吗?孕妇十大禁忌蔬菜有哪些你知道吗?下面我们就一起来看看吧!

　　孕妇可以吃香菜吗对胎儿有影响吗

　　孕妇适量的吃一些香菜对胎儿是没有影响的，香菜只能作为一种配料，不能作为主食来吃，而且一天不可以吃太多的香菜，以免引起子宫收缩，严重的话还会引起流产，香菜含有的维生素、钙、铁、镁等矿物质的含量比较高，适量的吃一些对胎儿也会有好处。

　　孕妇在孕初期以及中期、晚期都是可以适当一些香菜的，但不可以过量。另外孕妇在怀孕期间一定要注意饮食均衡合理的，各种肉类、蛋类、奶类、豆制品以及新鲜的蔬菜水果都要适量的吃一些，不宜挑食偏食。

　　孕妇十大禁忌蔬菜

　　苋菜：苋菜性属滑利，有通窍滑胎的效果，孕早期的孕妇要忌食，特别是已经有流产倾向或有习惯性流产史的孕妇要注意。但孕妇足月临产时可食用。

　　茄子：茄子性寒，体质虚弱、消化不良的人不建议吃，孕妇更不能吃了。

　　马齿苋：马齿苋性寒凉并且滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，容易造成流产，是孕妇十大禁忌蔬菜之一。

　　木耳菜：木耳菜性属寒凉，孕妇吃了容易滑胎。

　　海带：海带中含有大量的碘，孕妇吸收过多的碘，会导致胎儿的甲状腺发育障碍。

　　没成熟的西红柿：没成熟的西红柿是孕妇十大禁忌蔬菜之一，里面含有毒素，孕妇不宜食用。

　　苦瓜：苦瓜含有奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。孕妇最好是少吃或者不要吃。

　　黄花菜：黄花菜含有秋水仙碱，这种毒素会引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状，孕妇在食用前要先将黄花菜煮熟，接着过开水烫一下，再烹调食用。

　　慈姑：慈姑性寒凉，有破血、通淋、利窍的功效，孕妇食用后容易滑胎、流产，是孕妇十大禁忌蔬菜之一，不建议食用。

　　生菜：生菜中含有大量的细菌和农药，孕妇吃多了容易导致腹泻，从而影响胎儿稳定，因此孕妇最好不要吃生菜。

　　结语：以上就是孕妇可以吃香菜吗对胎儿有影响吗，以及孕妇十大禁忌蔬菜的简单介绍，孕妇在饮食上还要忌高脂肪饮食，孕妇长期高脂肪饮食，会造成孕妇过度肥胖，影响生产，生出来的宝宝有可能也会超体重。