柿子饼风味独特,口感软甜,一直深受人们的喜爱,特别牙口不好的老年人,对它更是情有独钟。柿子饼营养丰富,还有助于清肺火。都说孕妇身上三把火,柿子饼孕妇可以吃吗,柿子饼孕妇能吃吗,果果带大家来看看吧!
柿子饼属于寒凉性食物,它具有清热润肺、怯痰止咳的作用,孕妈们上火便秘也可以吃它,它能调节肠胃,帮助孕妈们减少便秘带来的痛苦。对于热咳也有镇咳作用。慢性支气管炎犯了,吃它也能让人舒适很多。要说柿子饼孕妇能吃吗,吃它好处还是很多的,要知道孕妇是极宜体热的人群,柿子寒凉一天一个为宜,不能贪嘴。
孕妇吃柿子饼的禁忌
1、柿子饼适量食用
孕妇处于特殊时期,柿子饼甜软,喜欢吃柿子的孕妇较多,柿子含有一定量的柿子碱,吃多了会麻痹肠胃。而且它本属寒性食物,如果寒虚体质吃多了也不好,所以孕妇适量食用为宜,每天最多一个。
2、空腹别吃柿子饼
柿子饼糖含量超高,吃多了易饱腹,自然不想吃正餐,减少孕妇均衡营养摄入量,胎儿需要全面的养份发育会更好,所以孕妇如果想吃,不要空腹吃,量也要控制,这样有利于宝宝吸收更多的营养。
3、柿子饼不要和海鲜同食
柿子饼孕妇能吃吗,单吃没问题,但柿子饼中含有鞣酸成份,与高蛋白的蟹、鱼、虾食物的高蛋白易产生反应,凝固成块难以消化,形成胃柿石就不好了,对身体的健康非常不利。
4、吃完柿子饼要漱口
柿子饼吃起来有些粘牙,容易留在口腔里和牙缝中,它含有的弱酸性的鞣酸,对牙齿有侵蚀作用,很容易导致龋齿的情况,孕妇吃完柿子饼要漱口,或者多喝些水。
关于柿子饼孕妇可以吃吗大家都了解了,要说柿子饼孕妇能吃吗要看情况,如上所述如果你吃了大量的高蛋白食物,建议还是不要吃柿子饼了,只要不与高蛋白食物一起吃,少量食用还是非常好的。
相关推荐: