芹菜和螃蟹能一起吃吗

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-12-09 16:26:02

  芹菜和螃蟹最好不要同吃,两者营养价值都很丰富,螃蟹是高蛋白质食物,但螃蟹性寒,芹菜中含有有丰富的纤维素、维生素等物质,但芹菜性凉,两者一起食用会降低蛋白质的吸收率,营养价值降低,还会产生大量的寒凉之气,产生身体不适的情况。

  芹菜和螃蟹能一起吃吗

芹菜和螃蟹能一起吃吗

  螃蟹是寒性食物,同时含有较多的油脂,对肠胃有一定的刺激,容易引起肠胃不适甚至腹泻。芹菜含有丰富的膳食纤维,食用过多,会加重肠胃负担,影响吸收,这两种食物一起吃,对于肠胃功能差的人,容易引起肠胃不适甚至腹泻疼痛等症状,对身体不好。

  芹菜和螃蟹吃多了怎么办

芹菜和螃蟹能一起吃吗

  1. 喝姜茶:如果吃多了螃蟹和芹菜,会加重体内的寒凉之气,可以喝些姜茶有利于祛除体内的寒气,具有暖胃的作用。

  2. 服用止泻药物:如果喝了一些姜茶,休息片刻后,发现腹泻的情况并没有有所缓解,建议在医生的指导下服用止泻药物,可以快速缓解拉肚子的不适症状。

  3.及时就医:如果是腹泻情况严重,吃过止泻药后效果不佳,建议及时前往医院就诊,以免加重腹泻情况,出现脱水现象。

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