牛奶什么牌子好，女人喝什么牛奶最好

　　牛奶中含有蛋白质、脂肪等多种营养物质，可以补充人体所需的营养，它的味道香醇浓郁，睡前喝还有帮助睡眠的作用，目前市场上有很多牛奶的品牌，那牛奶什么牌子好呢?牛奶的适用范围很广，那女人喝什么牛奶最好呢?下面我们就一起来看看吧!

　　牛奶什么牌子好

　　目前市场上比较不错的是蒙牛和伊利，像伊利的金典，蒙牛的特仑苏，都是很受欢迎的。正规品牌的产品它的价格就决定了好坏，越好的牛奶成本越高，售价也是越高的。我们平时购买的时候也有一些小窍门。

　　1、首先我们最好选择保质期比较短的牛奶，牛奶并不是保质期越长就越好，保质期长的牛奶里面会添加防腐剂，对身体有危害。

　　2、我们可以把购买回来的牛奶倒进玻璃杯里边，摇一摇，如果牛奶挂杯就说明是好牛奶，可以放心购买。

　　3、好的牛奶颜色是乳白，略微有一点黄色，口感稀薄，闻起来香味很淡，入口后也有淡淡的奶香。

　　4、可以在盛冷水的碗里，滴几滴牛奶，如果奶汁凝固并且沉底说明品质好，浮散的话则说明品质欠佳。

　　5、购买的牛奶口感稠厚，并且入口前就有扑鼻的香味，入口后奶香味仍然久久停留，很有可能是加入牛奶香精。

　　女人喝什么牛奶最好

　　市场上牛奶的品种有很多，喜欢喝牛奶的女性可以根据自己的需要以及爱好来选择。想要减肥瘦身的女性，可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶，想要补钙的女性，可以选择高钙牛奶，想要增肥的女性可以选择全脂牛奶。另外，女性还可以多喝酸奶，酸奶可以保持苗条的身材，有美容的作用，并且它的口感也是非常好的。

　　结语：以上就是牛奶什么牌子好的简单介绍，在购买的时候我们还是应该选择知名的品牌，切不可贪小便宜，另外女人喝什么牛奶最好，牛奶的功效有很多，这个还是看个人的选择，睡前一杯奶也可以帮助我们更好的睡眠。