柚子皮泡脚有什么好处，柚子皮怎么炒着好吃

　　一到冬天，柚子就成了我们经常吃的水果，柚子的营养丰富，除了里面的果肉可以食用外看，它的外皮也有很多的作用，接下来我们就一起来了解一下柚子皮泡脚有什么好处，柚子皮怎么炒着好吃?

　　柚子皮泡脚有什么好处

　　柚子皮味苦、带有一种植物特有的清香，对治疗脚气、冻疮、止痒、消炎、愈合上口都有一定的疗效，有上述=症状的人都可以用柚子皮泡脚，对身体有着很好的保健作用。建议大大家用晒干的柚子皮泡脚效果会更好，将柚子皮切成条，然后放到阳台上晒成半干就可以使用了。

　　泡脚的时候我们直降将柚子皮和水一起熬开，也可以用开水来泡，需要注意的是泡脚的时间不宜太长，一般15到30分钟比较合适，另外如果在泡脚的过程中感到头晕、胸闷，应该立即暂停泡脚，马上躺倒床上休息，而且这种方法需要长期坚持才会起到良好的效果。

　　柚子皮怎么炒着好吃

　　生的柚子皮除了带有一种特有的清香，吃起来还有一种苦涩味，所以想要差奥出来的柚子皮好吃就要去除那股苦味。首先拿盐将柚子皮搓洗干净，之后用刨刀将外皮轻轻刮下来，刮的时候一定要注意少带一些里面白色的絮，之后将柚子皮切成细丝，用清水浸泡两三天的时间，注意泡的时候一定要每天换水，经过这道工序柚子皮里面的苦味就去除了。

　　知乎准备一些生姜、大蒜、葱花、干辣椒，将其切丝，在锅里加入适量食用油，待油，加入姜、蒜、干辣椒爆炒出香味，之后将柚子皮挤干水分放进去翻炒，加入盐、生抽等调味品调味，一道营养健康的柚子皮就炒好了。

　　结语：以上是对“柚子皮泡脚有什么好处，柚子皮怎么炒着好吃”的回答，柚子皮除了可以用来泡脚，还可以用来洁面、治疗咳嗽等作用，所以在家里吃完柚子以后千万不要把柚子皮扔了哦。