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西柚上市在每年十月份左右,是秋季的水果。西柚成熟时间是9月份,和橘子是同一个季节成熟,但每年冬天和次年春天仍然看到有大量西柚上市,这类西柚是经过保鲜处理的。目前市场上常见西柚品种为马叙葡萄柚、邓肯葡萄柚和汤姆逊葡萄柚。
西柚在每年10月份的时候市场上经常看到,也是秋季的主打水果,西柚中富含天然维生素P、维生素C以及可溶性纤维素,是糖分含量较少的水果,但适合秋季时人们应对气候干燥变化时食用。
西柚是秋季上市的水果,又叫葡萄柚,果肉颜色橙红,个头也与橙子相似,味道微酸。西柚与橙子从外形上看非常相似,但西柚的果皮颜色偏红,且更为柔软,果皮光泽度高,也比橙子重一些。
西柚中富含水丰富,多酶而少钠,有助于体内脂肪的燃烧,西柚中的酶也会抑制人体利用吸收糖分的方式,使糖分不会轻易转化为脂肪储存在人体内,而西柚中的膳食纤维容易使人感到饱腹,所以西柚是减肥的利器。