柚子含钾高吗

王婷

王婷讲师

武汉商学院

原创:鲜淘网 2019-11-08 17:37:39

  柚子含钾量高,100克的柚子肉中含有257毫克的钾,而且柚子的果肉中几乎不含钠。由于柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管、肾脏疾病患者的理想食疗水果,柚子中还有丰富的维生素成分,能够降低血液中的胆固醇,所以适量食用柚子非常好。

  柚子含钾高吗

柚子含钾高吗

  柚子含钾量高,100克的柚子肉中含有257毫克的钾,所以柚子是含有丰富的天然钾元素,而且柚子中不含有钠成分,所以脑血管疾病以及肾脏疾病的患者非常适合食用。而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,糖尿病患者也能适量食用。

  柚子性寒,肠胃不好的人食用柚子容易引起腹泻,而身体虚寒者吃了柚子,则可能会加重虚寒的情况,进而引起身体的其他不适。而且柚子与高血压的药物相互作用,柚子会增加高血压药物的血药浓度,致使患者血压大幅度地明显下降,会影响身体健康。

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