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四月成熟的水果有很多,常见应季的有芒果,草莓,菠萝,枇杷,桑葚、青枣、凤梨等,它们都是时令水果,它们口感甜美,营养丰富,老少皆宜。水果是人们生活中不可或缺的一种食物,时令水果最营养健康,适量的吃对身体有百利而无害,是难得的营养佳品。
1、草莓
草莓每年的2至4月份成熟,特别是四月份的草莓,阳光充足,生长得最为红润,味道酸甜可口,而且四月份的草莓价格比2月份成熟的草梅要便宜。2月份草莓市价15至30元/斤,到了4月份草莓盛产,市价仅5至10元/斤。
2、樱桃
樱桃是早春第一果,也是四月份必吃的水果之一,它口感甜润酸度适宜。丰富的铁元素,老少皆宜,吃了对身体好处非常多,也是四月份自然成熟的时令水果,好吃不过市价也不便宜。
3、青枣
青枣是一种亚热带水果,它的口感甜脆爽口,好吃得不得了。青枣维生素成份含量非常高,素有天然“维生素丸”之称。每年的4月份是青枣成熟的季节,营养又美味,还具有清凉、解毒、镇静的功效。
4、凤梨
凤梨也就是菠萝,每年的4月份会大量的上市,正是吃凤梨的最佳时节。青枣性温,适用于所有人群,含有的15种氨基酸,其中有6种正是人体所需的元素。古人说“日食三枣、长生不老”,它是很好的美容抗衰老圣果。
结语:水果是人们生活中不可或缺的一种食物,它们口感甜美,能增进人体营养,促进肠胃调节,帮助补充身体养份的同时,提高身体的免疫力,让人们的体质更健康。