鲜淘网
新鲜的毛豆要想保存的更久,可以将毛豆先用水煮熟,然后放入保鲜袋中挤出空气封好,放入冷冻室中可以保存数月,再要吃的时候拿出来稍微解冻即可烹饪。如果只是保存几天,可以把毛豆放在阴凉无风的地方,有风会加速毛豆表皮水分流失。
一、焯水冷冻法
1. 先将新鲜的毛豆剥成豆粒,然后烧一锅盐开水。
2. 将剥好的毛豆倒进开水中焯一下,时间大约为30秒;
3. 然后迅速将毛豆捞起来放入冷水中,直到毛豆冷却、晾干。
4. 将晾干的毛豆,用保鲜袋装好,扎紧袋口,放进冰箱冷冻层保存即可。
二、油炒冷冻法
1.将毛豆粒剥出,用清水洗干净,沥干水分。
2.锅中加入适量的油,将油烧热后,倒入毛豆稍稍煸炒。
3.然后出锅,将毛豆摊开,放凉。
4.把凉透的毛豆装入保鲜袋中,扎紧袋口,放到冰箱冷冻室冷冻保存即可。