感冒发烧吃水果的人很多,感冒发烧期间能吃的水果也是有的,有些水果也可以缓解感冒发烧的症状,但是感冒发烧能吃芒果吗?果果感觉芒果最近备受争议啊,吃芒果能引起很多病症似的,不知是否是前段时间前任攻略3这个电影造成的呢,下面果果带大家来了解一下吧!
感冒发烧不能吃芒果
芒果被称为热带水果之王,虽说营养丰富,但是芒果是寒性水果,感冒发烧期间吃芒果无疑是增加病情。芒果营养丰富富含维生素C,看上去对感冒发烧有着很好的治疗效果。一般人们感冒会引起内平衡失衡,所以才会引起发烧。芒果糖分含量极高,对于感冒的人来说吃糖分过高的食物,不但会增加痰的黏度,增加痰量,还会导致腹胀,抑制食欲。
但是芒果在普通冷感冒期间可以吃一些 ,用来补充能量和增加体内热量。但要注意适量。而感冒发烧或热症急性发作期,最好不吃芒果,以免导致病症恶化。吃芒果也需要注意不能一起吃的食物有哪些:芒果不能和什么一起吃
感冒的类型有:风热感冒、风寒感冒还有肠胃感冒等
1、风热感冒
出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时,可以对症多吃一些性凉的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等,能起到清热泻火的辅助作用。
2、风寒感冒
出现明显怕冷、肩背颈部僵硬不适、浑身酸痛等寒邪侵袭症状,甚至出现拉肚子、手脚冰冷等阳气不足的症状时,可以吃些性质温热或者平和的水果,比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。
3、本身体质虚弱或老年、儿童感冒患者
若担心直接进食比较冰凉的水果或者果汁容易引起胃部不适,或刺激支气管收缩而使得咳嗽、气喘加剧,则可以将水果用热水烫过再吃,或者用水果来做甜品,比如炖香蕉牛奶、雪梨炖银耳、芒果西米露等都是不错的选择。
芒果作为中性水果,正常情况下吃都需要注意许多,比如上火、过敏。感冒发烧就不要再吃了哦!各位果友还想了解更多水果知识可以继续浏览我们的水果之家网哦!